پاستا پریماورا

مارچوبه

۲۰۰ گرم

ذرت

۱۰۰ گرم

هویج

۱ عدد بزرگ

فلفل‌دلمه‌ای قرمز

۱ عدد متوسط

پیازچه

ساقه

۵ عدد متوسط

پنیر کاتج

۴ قاشق غذاخوری

جعفری

تازه و ساطوری

۲ قاشق غذاخوری

ماست‌ کم‌چرب یا بدون‌چربی

نصف پیمانه

نمک

نصف قاشق چای‌خوری

شیر کم‌چرب

(در صورت نیاز)

یک‌چهارم پیمانه

پاستا

۲۵۰ گرم

آب

به میزان لازم

آب‌لیمو

۱ قاشق غذاخوری