تخم‌مرغ هم‌زده


تخم‌مرغ هم‌زده
تخم‌مرغ هم‌زده
تخم‌مرغ هم‌زده

تخم‌مرغ هم‌زده

chronometer icon
5 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل
مشخصات
زمان پخت

5 دقیقه

گروه غذایی

تخم‌مرغ

وعده غذایی

صبحانه

مشاهده همه

مواد اولیه (4 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه تخم‌مرغ هم‌زده (اسکرامبل اگ)

کره
کره

۲۰ گرم

تخم‌مرغ
تخم‌مرغ

۴ عدد متوسط

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

شیر کم‌چرب
شیر کم‌چرب

۴ قاشق غذاخوری

برچسب‌ها

دستور پخت تخم‌مرغ هم‌زده

آماده سازی

مرحله 1
  • در یک کاسه تخم‌مرغ‌ها را بشکنید، بعد نمک و شیر را اضافه و مخلوط کنید.

روش پخت

مرحله 1
  • در تابه کره بریزید تا ذوب شود. از مواد داخل تابه بریزید از کناره ها به سمت وسط جمع کنید، کمی که بسته شد شعله را خاموش کنید تا خشک نشود و با هرچه دوست دارید مثل فلفل سبز شیرین تزیین و میل کنید.
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!


ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

تخم‌مرغ هم‌زده

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی