شفته‌سماق

شفته‌سماق
شفته‌سماق
شفته‌سماق

شفته‌سماق

شفته سماق، یکی از غذاهای محلی و اصیل استان اصفهان و شهر کاشان است. این غذا از کوفته‌های کوچکِ گوشت و آرد نخودچی تشکیل می‌شود که در سسی خوش‌رنگ و معطر با طعم غالب سماق می‌پزند. ترشی دلنشین سماق در کنار بافت نرم کوفته‌ها، طعمی متعادل و متفاوت ایجاد می‌کند. شفته سماق کاشانی را می‌توانید همراه نان یا برنج سرو کنید و بخشی از فرهنگ غذایی اصفهان را به سفره خود بیاورید.

chronometer icon
50 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه نسبتاً ترش
مشخصات
زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

40 دقیقه

زمان انتظار

120 دقیقه

گروه غذایی

کوفته و کبه

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (14 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه شفته سماق

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

آرد نخودچی
آرد نخودچی

۲ قاشق غذاخوری

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۴ قاشق غذاخوری

گوشت‌ چرخ‌کرده
گوشت‌ چرخ‌کرده

۲۵۰ گرم

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

سس شفته سماق

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

آبِ جوش
آبِ جوش

به میزان لازم

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

سماق
سماق

نصف پیمانه

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۴ قاشق غذاخوری

دستور پخت شفته‌سماق

آماده‌سازی

مرحله 1
  • پیازها را پوست بگیرید، بشویید، یکی از آن‌ها را به‌صورت نگینی خرد کرده و دیگری را رنده کنید و آب اضافه آن را بگیرید.
مرحله 2
  • سماق را برای چند ساعت در مقداری آب بخیسانید.
مرحله 3
  • گوشت چرخ‌کرده را به‌همراه پیاز رنده‌شده در یک کاسه اضافه کنید و کمی ورز دهید تا باهم ترکیب شوند. به آن‌ها آرد نخودچی، نمک، فلفل و زردچوبه بزنید و به‌خوبی ورز دهید تا کاملاً یکدست شوند؛ سپس به‌اندازه‌ی یک گردو از مواد کوفته بردارید، در دست شکل دهید تا گرد شوند و آن‌ها را کنار بگذارید.

روش پخت

مرحله 1
  • سماق را همراه با همان آبی که در آن خیس خورده، روی حرارت قرار دهید و بجوشانید تا عصاره‌ی آن خارج شود؛ سپس یک صافی روی کاسه قرار دهید و آب سماق را از آن عبور دهید و تا عصاره‌ای صاف و یکدست به‌دست آید.
مرحله 2
  • در یک قابلمه، مقداری روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید تا گرم شود. پیاز خردشده را در قابلمه اضافه کنید و تفت دهید تا بلوری شود. به آن، نمک، فلفل ، زردچوبه بزنید و پس از یک تفتِ کوتاه، عصاره سماق تهیه‌شده را همراه با مقداری آب، درون قابلمه بریزید و اجازه دهید سس به جوش آید.
مرحله 3
  • حالا گوشت قلقلی‌های آماده‌شده را به سسِ درحالِ جوش اضافه کنید و اجازه دهید روی حرارت ملایم، به‌آرامی در سس بپزند تا سس غلیظ شود و غذا جا بیفتد؛ توجه داشته‌باشید که در طول پخت، نباید کوفته‌ها را هم‌بزنید تا خودشان را بگیرند. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

شفته‌سماق

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

دستورات غذایی مرتبط