
کتلت سویا
پیراشکی سویا
دست رد نمیشه به پیراشکیِ سویا زد. حستازگی، این پدیدۀ بهشدت خواستنی رو به افرادی که گوشت نمیخورن، پیشنهاد میکنه. جهان میتونه با ترکیب سویا و خیارشور و گوجه تغییر کنه. سویا از مبتلاشدن به چربیِ خون پیشگیری میکنه و نمیذاره به این راحتیها سکته کنین. سالم بمونین!
۲ عدد متوسط
یکچهارم پیمانه
۱ عدد متوسط
نصف قاشق چایخوری
به میزان لازم
۱ عدد متوسط
۳۰۰ گرم
۲ قاشق غذاخوری
۱ قاشق چایخوری
۴ عدد متوسط
۱ عدد متوسط
۲ عدد متوسط
نصف قاشق چایخوری
۱ پیمانه
۲ قاشق غذاخوری
مشاهده مواد اولیه سالمتر

مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
روش پخت سالمتر این غذا
چطوری همین غذا رو سالمتر درست کنیم؟
روش نگهداری و بستهبندی
غذا رو چطور نگهداری کنیم که خراب نشه؟