ترش آبک

ترش آبک

ترش آبک

عطر سیر و گردوی گرم‌شده که با رب انار و آلوچه درهم می‌آمیزد، اشتها را بیدار می‌کند. ترش آبک در همه فصل‌ها، به‌ویژه روزهای خنک، برای ناهار یا شام دل‌چسب است. اقلیم متنوع و دامنه‌های کوهستانی البرز، با خوراک‌های گرم و ساده جان می‌گیرد؛ مثل این اشکنه که از خوراک‌های بومی منطقه و بخشی از آشپزی ایرانی است و امروزه هم با مواد اولیه محدود، یک غذای خانگی ساده به‌شمار می‌آید. آرد برنج و گردو بافتی غلیظ می‌سازند و چاشنی‌ها مزه‌ای نسبتاً ترش می‌دهند تا در خاطرات حک شوند!

chronometer icon
15 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه نسبتاً ترش
مشخصات
زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

10 دقیقه

گروه غذایی

اشکنه

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (0 مورد)
برای 2 نفر

دستور پخت ترش آبک

نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

ترش آبک

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات