
سالاد آیسبرگ با سس سبز
سالاد تنماهی
نمیدونین شام چی بپزین؟ به ترکیب تن ماهی و جعفری و کاهو فکر کردین؟ کمنظیره! سالاد تن ماهی، وعدۀ شامی خاطرهانگیز و خوشگواره. امگا3 توی این سالاد بهوفور پیدا میشه و همین سبب میشه قلب آدم بهتر کار کنه، دردهای آرتروز کمتر بشن و کودکان و نوجوانان، رشد بهتری داشته باشن. سالادی دریایی بخورین!
۱ عدد کوچک
۱ عدد متوسط
۱ عدد متوسط
نصف قاشق چایخوری
نصف قاشق چایخوری
نصف عدد متوسط
۳ قاشق غذاخوری
۴ قاشق غذاخوری
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!