نوشیدنی سیب و پرتقال

نوشیدنی سیب و پرتقال
نوشیدنی سیب و پرتقال
نوشیدنی سیب و پرتقال

نوشیدنی سیب و پرتقال

آب سیب و آب پرتقال، آبمیوه‌ای تودل‌برو و پرطرفداره.هم ویتامین‌های مورد نیاز رو به بدن برسونین، هم از نوشیدنِ آبمیوه‌ای دلبرانه لذت ببرین.نوشیدنیِ سیب و پرتقال، حاوی ویتامین ث هست و جذب آهن رو راحت می‌کنه؛ التهاب‌ها رو کاهش می‌ده و به سلامت مغز و کبد کمک می‌کنه.با این نوشیدنی، حال خوبی داشته باشین.

chronometer icon
5 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه ملس
مشخصات
زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

گروه غذایی

نوشیدنی سرد

وعده غذایی

میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (4 مورد)
برای 2 نفر

مواداولیه نوشیدنی سیب و پرتقال

سیب
سیب

۲ عدد متوسط

پرتقال
پرتقال

۲ عدد بزرگ

پودر دارچین
پودر دارچین

یک‌چهارم قاشق چای‌خوری

یخ
یخ

به میزان لازم

برچسب‌ها

دستور پخت نوشیدنی سیب و پرتقال

مرحله1
  • پرتقال و سیب را بشویید، پوست آن‌ها را بگیرید (بسته به نوع آبمیوه‌گیری و در صورت نیاز)،هسته‌های سیب را جدا کنید وداخل آبمیوه‌گیری بریزید.
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

نوشیدنی سیب و پرتقال

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات