املت بادمجان

املت بادمجان

املت بادمجان

املت بادمجان

املت بادمجان

املت بادمجان، غذایی سریع‌پخت و سبک است که به‌آسانی درست می‌شود و جزو غذاهای گیاهی محسوب می‌شود. عطر دلنشین این غذا سراسر خانه را پر می‌کند و لحظاتی خوش را با این خوشمزگی سپری می‌کنید. املت بادمجان، کارکرد دستگاه گوارش را بهتر می‌کند و از یبوست پیشگیری می‌کند. به‌آسانی زندگی کن!

مشاهده بیشتر

25 دقیقه

مهارت پخت آسان

مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

15 دقیقه

زمان انتظار

20 دقیقه

گروه غذایی

تخم‌مرغ

وعده غذایی

صبحانه, ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (10 مورد)

برای 2 نفر

مواد اولیه املت بادمجان

بادمجان

۲ عدد متوسط

پیاز

۱ عدد متوسط

گوجه‌فرنگی

۱ عدد متوسط

تخم‌مرغ

۳ عدد متوسط

نمک

۱ قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

پاپریکا

۱ قاشق چای‌خوری

جعفری

برای تزیین

۱ قاشق غذاخوری

روغن‌مایع

یک‌چهارم پیمانه

فلفل‌دلمه‌ای سبز

۱ عدد کوچک

برچسب‌ها

# غذای ملل

طرز تهیه املت بادمجان با طعمی خوشمزه و ساده برای شام