شیرموز
شیرموز
عشق و مراقبت مادرانهتان را به کودکان نشان دهید! با درستکردن شیرموز و هدیهدادن این مزه محبوب و خوشمزه، لبخند را بر لبان کودکان بیاورید. چشیدن مهر مادرانه برای هر کودکی لذتبخش و مشهود است؛ فقط گاهی اوقات، شاید در ابراز محبت به شما رودربایستی داشته باشند. کودکتان عاشق شماست!
5 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه شیرین
مشخصات
مواد اولیه (7 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه شیرموز
موز
یخزده
۲ عدد متوسط
دانه چیا
۱ قاشق غذاخوری
خرما
۷ عدد متوسط
بادام
۷ عدد متوسط
پودر نارگیل
۱ قاشق غذاخوری
عسل
۱ قاشق غذاخوری
شیر پرچرب
یک و نیم پیمانه
دستور پخت شیرموز
مرحله 1
- هسته خرماها را جدا کنید و همهی مواد را داخل مخلوطکن بریزید و بهخوبی بزنید تا کاملاً یکدست شوند؛ سپس آن را در لیوان موردنظر بریزید و نوشیدنی آمادهشده را سرو کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
شیرموز
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی






