آش بلغور کرمان


آش بلغور کرمان
آش بلغور کرمان
آش بلغور کرمان

آش بلغور کرمان

chronometer icon
125 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

120 دقیقه

گروه غذایی

آش

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (11 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه آش بلغور کرمان
روغن‌مایع
روغن‌مایع

۶ قاشق غذاخوری

لوبیا سفید
لوبیا سفید
یا لوبیاچیتی

یک‌سوم پیمانه

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

نخود
نخود
در صورت تمایل

یک‌چهارم پیمانه

زیره‌سیاه
زیره‌سیاه

۱ قاشق چای‌خوری

آبِ قلم گوساله
آبِ قلم گوساله
در صورت تمایل

۱ پیمانه

آب
آب

به میزان لازم

بلغور‌ گندم
بلغور‌ گندم

نصف پیمانه

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

برچسب‌ها