پیشنهاد بینظیری هست. اگه فرصت دارید درستش کنید عالی میشه.
آش بلغور شیر
آش بلغور شیر
95 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (11 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه آش بلغور شیر
بلغور گندم
بلغور شیر
نصف پیمانه
روغنمایع
۶ قاشق غذاخوری
سیبزمینی
۱ عدد متوسط
نمک
۱ قاشق چایخوری
بال مرغ
۴ عدد متوسط
شلغم
در زمستان (در صورت تمایل)
۱ عدد متوسط
پیاز
۱ عدد متوسط
زردچوبه
نصف قاشق چایخوری
عدس
یکسوم پیمانه
آب
به میزان لازم
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری