آش عدس و بلغور کردستان


آش عدس و بلغور کردستان
آش عدس و بلغور کردستان
آش عدس و بلغور کردستان

آش عدس و بلغور کردستان

chronometer icon
65 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

60 دقیقه

گروه غذایی

آش

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (7 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه آش عدس بلغور کردستان
آب
آب

به میزان لازم

بلغور‌ گندم
بلغور‌ گندم

نصف پیمانه

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

عدس
عدس

یک‌سوم پیمانه

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۶ قاشق غذاخوری

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط