کوکو کلمسفید
کوکو کلمسفید
کوکو کلم سفید یک غذای ساده و سریع است که با کلم برگ سفید و چند ماده اولیه در دسترس تهیه میشود. کلم پس از ترکیب با سایر مواد، بافت اصلی کوکو را شکل میدهد و میتوان آن را پس از پخت بهصورت گرم یا سرد سرو کرد. اگر به دنبال طرز تهیه کوکو کلم سفید هستید، در این دستور میتوانید مرحلهبهمرحله روش آمادهکردن مواد و پخت کوکو را یاد بگیرید و در مدت کوتاهی یک کوکوی خوشطعم با کلم برگ سفید آماده کنید.
20 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (8 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه کوکو کلم سفید
آرد سفید
۲ قاشق غذاخوری
فلفل سیاه
۱ قاشق چایخوری
تخممرغ
۲ عدد متوسط
کلمبرگ سفید
ریز خردشده
۱ پیمانه
روغنمایع
یکچهارم پیمانه
نمک
۱ قاشق چایخوری
پیازچه
یا برگ سیر خرد شده
۱ پیمانه
پنیر موزارلا
۲ قاشق غذاخوری
برچسبها
دستور پخت کوکو کلمسفید
آمادهسازی
مرحله 1
- ابتدا کلم و پیازچه را بشویید و بعد ریز خرد کنید. حالا همه مواد را در یک ظرف مناسب بریزید و خوب مخلوط کنید.
روش پخت
مرحله 1
- در تابه روغن بریزید تا داغ شود. همه مواد را کف ظرف پهن کنید و درب آن را بگذارید تا یک طرفش سرخ شود، بعد کوکو را برگردانید تا طرف دیگرش هم سرخ شود. البته میتوانید از مواد به اندازه یک قاشق بردارید و یک به یک در ظرف سرخ کنید.
مرحله 2
- در صورت تمایل به مصرف پنیر موزارلا پیشنهاد میکنیم بعد از برگرداندن کوکو پنیر را روی آن بریزید تا در حین سرخ شدن طرف دیگر کوکو پنیر هم آب شود. نوشجان!
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
کوکو کلمسفید
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی

_w_hese_tazegi.jpg&w=1080&q=75)
_c_hese_tazegi.jpg&w=1080&q=75)