slider image
slider image
اسموتی هویج و کلم
اسموتی هویج و کلماسموتی هویج و کلم
اسموتی هویج و کلم
زمان آماده‌سازی
10 دقیقه
مزه
نسبتاً شیرین
سطح مهارت
کم
فصل
تمامی فصول
زادگاه
ایران-آمریکا-ترکیه

این دستور را درست کردی؟

اسموتی هویج و کلم

4

معرفی

افزودن به علاقه‌مندی‌ها
اشتراک گذاری

مواد اولیه اسموتی هویج و کلم

برای 2 نفر

انگور

1 پیمانه

آب

2 پیمانه

یخ (قطعه)

8 عدد متوسط

کلم برگ قرمز (خردشده)

نصف پیمانه

هویج

2 عدد بزرگ

کلم برگ سفید (خردشده)

نصف پیمانه

طرز تهیه اسموتی هویج و کلم

مرحله1

هویج، انگور و کلم‌ها را خوب را بشویید، پوست هویج را بگیرید. در ادامه کلم‌ها و هویج را تکه‌تکه کنید و به‌همراه آب و یخ، داخل مخلوط‌کن بریزید تا اسموتی شما حاضر شود.

سؤالی در مورد این دستور داری؟

این دستور را درست کردی؟

برچسب‌ها
مشابه‌ها
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/fruit-and-vegetable-smoothie/fruit_&_vegetable_smoothie_t_hese_tazegi.jpg
5 دقیقه
اسموتی میوه و سبزیجات

نسبتاً شیرین

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/rice-aash-markazi/rice_aash_markazi_t_hese_tazegi.jpg
150 دقیقه
آش برنج مرکزی

نسبتاً شیرین

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/carrot-borani-west-azerbaijan/carrot_borani_t_hese_tazegi.jpg
100 دقیقه
بورانی هویج آذربایجان غربی

نسبتاً شیرین

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/carrot-stew-with-chicken/carrot_stew_with_chicken_t_hese_tazegi.jpg
60 دقیقه
خورش هویج با مرغ

نسبتاً شیرین

5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/carrot-stew-with-meat/carrot_stew_with_meat_t_hese_tazegi.jpg
130 دقیقه
خورش هویج با گوشت

نسبتاً شیرین

5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/carrot-pilau/carrot_pilau_t_hese_tazegi.jpg
70 دقیقه
هویج‌پلو

نسبتاً شیرین

5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/carrot-pilau-with-meat/carrot_pilau_with_eat_t_hese_tazegi.jpg
70 دقیقه
هویج پلو با گوشت

نسبتاً شیرین

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/carrot-pilau-with-chicken/carrot_pilau_with_chicken_t_hese_tazegi.jpg
70 دقیقه
هویج‌پلو با مرغ

نسبتاً شیرین

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/cabbage-omelette/cabbage_omelette_t_hese_tazegi.jpg
15 دقیقه
املت کلم سفید

نسبتاً شیرین

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/cabbage-kuku-or-persian-cabbage-frittata/cabbage_kuku_(persian_cabbage_frittata)_t_hese_tazegi.jpg
25 دقیقه
کوکوکلم‌سفید

نسبتاً شیرین

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/fruity-green-tea/fruity_green_tea_t_hese_tazegi.jpg
10 دقیقه
چای سبز میوه‌ای

نسبتاً شیرین

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/apple-and-cabbage-salad/apple_and_cabbage_salad_t_hese_tazegi.jpg
10 دقیقه
سالاد سیب و کلم

نسبتاً شیرین

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/apple-carrot-drink/apple_carrot_drink_t_hese_tazegi.jpg
5 دقیقه
نوشیدنی سیب‌هویج

نسبتاً شیرین

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/carrot-borani/carrot_borani_t_hese_tazegi.jpg
15 دقیقه
بورانی هویج

نسبتاً شیرین

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/carrot-balls/carrot_balls_t_hese_tazegi.jpg
20 دقیقه
توپک هویج

نسبتاً شیرین

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/carrot-and-walnut-cake/carrot_and_walnut_cake_t_hese_tazegi.jpg
60 دقیقه
کیک هویج و گردو

نسبتاً شیرین

5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/kabab-moshti/kabab_moshti_t_hese_tazegi.jpg
75 دقیقه
کباب مُشتی

نسبتاً شیرین

5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/super-energizing-juice/super_energizing_juice_t_hese_tazegi.jpg
20 دقیقه
نوشیدنی انرژی‌زا

نسبتاً شیرین

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/carrot-and-olive-salad/carrot_and_olive_salad_t_hese_tazegi.jpg
10 دقیقه
سالاد هویج و زیتون

نسبتاً شیرین

3.5