بورانی گل‌گلم و نخود‌سبز


بورانی گل‌گلم و نخود‌سبز
بورانی گل‌گلم و نخود‌سبز
بورانی گل‌گلم و نخود‌سبز

بورانی گل‌گلم و نخود‌سبز

chronometer icon
40 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

30 دقیقه

گروه غذایی

بورانی

وعده غذایی

ناهار, میان وعده, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (7 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه بورانی گل کلم و نخود سبز
نمک
نمک

نصف قاشق چای‌خوری

زیره‌سیاه
زیره‌سیاه
ساییده

۱ قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

گل‌کلم
گل‌کلم
بوته

نصف عدد کوچک

نخودفرنگی
نخودفرنگی

نصف پیمانه

ماست‌ پر‌چرب
ماست‌ پر‌چرب

یک و نیم پیمانه

آب
آب

به میزان لازم