میکس سبزیجات


میکس سبزیجات

میکس سبزیجات

chronometer icon
55 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

15 دقیقه

زمان پخت

40 دقیقه

گروه غذایی

خوراک سبزیجات

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (12 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه میکس سبزیجات
لوبیا‌سبز
لوبیا‌سبز

۲۰۰ گرم

هویج
هویج

۱ عدد متوسط

گوجه‌فرنگی
گوجه‌فرنگی

۲ عدد بزرگ

گل‌کلم
گل‌کلم

۱۰۰ گرم

روغن‌مایع
روغن‌مایع

یک‌چهارم پیمانه

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

تخم گشنیز
تخم گشنیز
پودر

۱ قاشق مرباخوری

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

نخودفرنگی
نخودفرنگی

سه‌چهارم پیمانه

پودر دارچین
پودر دارچین

۱ قاشق چای‌خوری

آب
آب

به میزان لازم