سالاد بهاره

سالاد بهاره

سالاد بهاره

سالاد بهاره

سالاد بهاره

زمستان با چشیدن هر قاشق سالاد بهاره، آرام‌آرام به اتمام می‌رسد و با خوردن کامل این سالاد، شادابی بهار در دلتان جای می‌گیرد. این شاهکار، ترکیبی از میوه‌ها و سبزیجات مختلف است که هم برای پیش‌غذا و هم غذای اصلی استفاده می‌شود. سالاد بهاره، به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. بهاری زیست کنید!

مشاهده بیشتر

40 دقیقه

مهارت پخت آسان

مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

30 دقیقه

گروه غذایی

سالاد

وعده غذایی

میان وعده, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (14 مورد)

برای 2 نفر

مواد اولیه سالاد بهاره

خیار

۱ عدد متوسط

سیب‌زمینی

۲ عدد متوسط

خیارشور

۴ عدد متوسط

شوید

ساطوری

۲ قاشق غذاخوری

جعفری

ساطوری

۲ قاشق غذاخوری

قارچ

۵ عدد متوسط

هویج

۱ عدد متوسط

نخودفرنگی

نصف پیمانه

آب

به میزان لازم

مواد اولیه سس

سس مایونز

۲ قاشق غذاخوری

آب‌لیمو

۲ قاشق غذاخوری

نمک

۱ قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

ماست‌ پر‌چرب

۲ قاشق غذاخوری

برچسب‌ها

# گیاهخواری