املت پنیر و گردو


املت پنیر و گردو
املت پنیر و گردو
املت پنیر و گردو

املت پنیر و گردو

chronometer icon
10 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

5 دقیقه

گروه غذایی

تخم‌مرغ

وعده غذایی

صبحانه

مشاهده همه

مواد اولیه (7 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه املت پنیر و گردو
فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

جعفری
جعفری
ساطوری

۳ قاشق غذاخوری

تخم‌مرغ
تخم‌مرغ

۴ عدد متوسط

گردو
گردو
خرد شده

۲ قاشق غذاخوری

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۴ قاشق غذاخوری

پنیر‌ موزارلا
پنیر‌ موزارلا
پنیر پیتزا

۱ پیمانه

نمک
نمک

نصف قاشق چای‌خوری

مشاهده مواد اولیه سالم‌تر

healthier materials banner gifhealthier materials banner background star pattern