زیتون پنیری

زیتون پنیری
زیتون پنیری
زیتون پنیری

زیتون پنیری

در بسیاری از فرهنگ‌ها زیتون و پنیر، نماد دوستی، مهمان‌نوازی و فراوانی بوده‌ است. با زیتون ‌پنیری به میزبانی مهمان‌های‌تان بروید و جشن‌ها و مهمانی‌های‌تان را شاد، خاص و باستانی برپا کنید. به‌علاوه، به‌خاطر وجود آنتی‌اکسیدان‌های فراوان در زیتون، سلامت مهمان‌های‌تان را بهبود بخشید. جشن‌های‌تان جذاب و مدیترانه‌ای!

chronometer icon
5 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل
مشخصات
زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

گروه غذایی

پیش‌غذا

وعده غذایی

صبحانه, میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (9 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه زیتون پنیری

زیتون
زیتون
سبز یا سیاه

۱ پیمانه

نمک
نمک

نصف قاشق چای‌خوری

گردو
گردو

۶ عدد متوسط

روغن‌زیتون
روغن‌زیتون

۵ قاشق غذاخوری

جعفری
جعفری

۲ قاشق غذاخوری

سرکه بالزامیک
سرکه بالزامیک

۱ قاشق غذاخوری

پول‌ بیبر
پول‌ بیبر

۱ قاشق چای‌خوری

سیر
سیر
حبه

۱ عدد متوسط

پنیر‌ خامه‌ای
پنیر‌ خامه‌ای

۵۰ گرم

دستور پخت زیتون پنیری

مرحله 1
  • روغن زیتون، سرکه بالزامیک، سیر رنده شده، جعفری ساطوری و پول‌بیبر را با هم مخلوط کنید.
مرحله 2
  • زیتون و نمک را اضافه کنید، زیرورو کنید، در ظرف سرو بریزید و تکه‌های پنیر را روی زیتون قرار دهید. در نهایت با گردوی خردشده تزیین کنید. این پیش‌غذا را با نان تست سوخاری نوش جان کنید.
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

زیتون پنیری

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات

دستورات غذایی مرتبط