بهتریت ترکیب دنیاست
کتلت مرغ و بروکلی
کتلت مرغ و بروکلی
30 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (10 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه کتلت مرغ و بروکلی
شوید
خرد شده
۳ قاشق غذاخوری
روغنمایع
یکچهارم پیمانه
نمک
۱ قاشق چایخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
تخممرغ
۱ عدد متوسط
پودر سیر
۱ قاشق چایخوری
کلم بروکلی
نصف عدد متوسط
آرد سوخاری
۲ قاشق غذاخوری
گوشت سینهمرغ
نصف عدد متوسط
پودر پیاز
۱ قاشق چایخوری