
پُتاژ اسفناج و خامه
پُتاژ نخود و اسفناج

وقتی سرمای پاییز و زمستان از راه میرسد، یک کاسه پتاژ گرم حسابی میچسبد! پتاژ نخود و اسفناج با بافت نرم خود، برای وعدهای گرم در این فصلها، دلپذیر است. این سوپ غلیظ، ترکیبی آشنا از حبوبات و سبزیجات در یک غذای خانگی است؛ نخود پروتئین و فیبر دارد و اسفناج هم بخشی از سبزیجات غذاست که در کنار طعم تند و تیز سیر، زیره و گشنیز، با خامه ترکیب شده و مزهای متعادل، نرم و خوشعطر میسازند.
۲ قاشق غذاخوری
۲ عدد متوسط
۱ عدد متوسط
۱ قاشق چایخوری
۲۰۰ گرم
۱ قاشق غذاخوری
۱ عدد متوسط
۱ قاشق مرباخوری
۱ عدد متوسط
۲ قاشق غذاخوری
۱۰۰ گرم
۱ قاشق غذاخوری
نصف قاشق چایخوری
نصف قاشق چایخوری
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!