پُتاژ اسفناج و خامه

پُتاژ اسفناج و خامه
پتاژ اسفناج و خامه، کاسهای سبز و مخملی است که بیشتر برای آرام کردن عصرهای سرد میآید تا نمایش دادن مهارت آشپزی. در این پیشغذای کرمی و خوشرنگ، اسفناج بعد از پخت، رنگی تیرهتر و عمیقتر میگیرد و خامه، بافت آن را نرم و لطیف، و طعم سبزیجاتی و ادویهها را متعادل میکند؛ این سوپ، برای پاییز و زمستان، انتخابی گرم، ساده و خوشخوراک است؛ پیشغذایی که آرام شروع میشود و دلنشین میماند.
50 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (10 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه پتاژ اسفناج و خامه
اسفناج
۳۰۰ گرم
خامه صبحانه
۲ قاشق غذاخوری
پیاز
۱ عدد متوسط
آرد ذرت
یا آرد گندم
۲ قاشق غذاخوری
پیاز
۱ عدد متوسط
عصاره مرغ
۱ عدد متوسط
نمک
نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
روغنمایع
۲ قاشق غذاخوری
آب
به میزان لازم
دستور پخت پُتاژ اسفناج و خامه
آمادهسازی
مرحله 1
- پیاز را پوست بگیرید، بشویید و بهصورت نگینی خرد کنید.
مرحله 2
- اسفناج را پاک کرده، بشویید و در ابعاد دلخواه خرد کنید.
روش پخت
مرحله 1
- در قابلمهای، مقداری روغن و کره اضافه کنید و روی حرارت قرار دهید تا کره ذوب شده و روغن، داغ شود. پیاز را به قابلمه اضافه کنید و تفت دهید تا بلوری شود. اسفناجهای خردشده را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید؛ سپس آرد را به مواد اضافه کرده و تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود. در آخر، عصاره مرغ حلشده در آب را به قابلمه اضافه کنید و اجازه دهید مواد روی حرارت ملایم پخته شوند و سوپ جا بیفتد.
مرحله 2
- در میانهی پخت سوپ، نمک و فلفل غذا را اضافه کنید و اجازه دهید ادامه پخت کامل شود تا طعمها به خورد هم بروند؛ پس از تکمیل پخت مواد، حرارت را خاموش کنید و قابلمه را کنار بگذارید تا خنک شوند.
مرحله 3
- وقتی سوپ خنک شد، این ترکیب را در مخلوطکن بریزید و یا با گوشتکوب برقی، بهخوبی بزنید تا به حالت پورهای و نرم برسد؛ سپس پتاژ بهدست آمده را به قابلمه برگردانید و مجدداً آن را گرم کنید.
مرحله 4
- مقداری از پُتاژ را در کاسهای جداگانه بریزید و با خامه مخلوط کنید تا یکدست شوند و کنار بگذارید.
مرحله 5
- پس از تکمیل پخت پتاژ، آن را در ظرف سرو بکشید و با سوپ خامهای که در کاسهای جداگانه آماده شد، تزیین کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
پُتاژ اسفناج و خامه
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی
