ماهی کیلکا روغن‌جوش


ماهی کیلکا روغن‌جوش
ماهی کیلکا روغن‌جوش
ماهی کیلکا روغن‌جوش

ماهی کیلکا روغن‌جوش

chronometer icon
15 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

10 دقیقه

زمان انتظار

20 دقیقه

گروه غذایی

دریایی

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (10 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه ماهی کیلکا روغن جوش
نشاسته ذرت
نشاسته ذرت

۵ قاشق غذاخوری

روغن‌مایع
روغن‌مایع

نصف پیمانه

آب
آب

یک‌سوم پیمانه

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

آرد سفید
آرد سفید

۵ قاشق غذاخوری

ماهی‌ کیلکا
ماهی‌ کیلکا

۶۰۰ گرم

فلفل سیاه
فلفل سیاه

۱ قاشق چای‌خوری

مواد اولیه سس ماهی کیلکا
روغن‌زیتون
روغن‌زیتون

۵ قاشق غذاخوری

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

پودر آویشن
پودر آویشن

۱ قاشق غذاخوری