آبمیوه دیابتی

آبمیوه دیابتی
آبمیوه دیابتی
آبمیوه دیابتی

آبمیوه دیابتی

گلوکز، قندِ آزاد در بدنه.زمانی که بدن نتونه از این قند استفاده کنه، یا اون رو ذخیره کنه، گلوکز در خون زیاد می‌شه.در این حالت، ممکنه آدم سردرد بگیره، تشنگی و خستگی به سراغش بیان و چشم‌ها تار ببینه.آبمیوۀ دیابتی، قند خون رو کاهش می‌ده و به کمک ترکیب آب سیب و آب گلابی برای مدت کوتاهی هم شده، حالتون رو خوب می‌کنه.خوب باشین!

chronometer icon
5 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه شیرین
مشخصات
زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

گروه غذایی

نوشیدنی سرد

وعده غذایی

میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (4 مورد)
برای 2 نفر

مواداولیه آبمیوه دیابتی

سیب
سیب

۳ عدد متوسط

پودر دارچین
پودر دارچین

۱ قاشق چای‌خوری

یخ
یخ

به میزان لازم

گلابی
گلابی

۳ عدد متوسط

برچسب‌ها

دستور پخت آبمیوه دیابتی

مرحله 1
  • سیب و گلابی را بشویید، درصورت تمایل، پوست بگیرید و هسته‌های آن‌ها را جدا کنید.
مرحله 2
  • حالا همه‌ی میوه‌ها را داخل آبمیوه‌گیری بریزید و به‌خوبی بزنید تا کاملاً یکدست شوند.
مرحله 3
  • آبمیوه را در لیوان موردنظر بریزید، روی آن پودر دارچین بپاشید و نوشیدنی آماده‌شده را سرو کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

آبمیوه دیابتی

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات

دستورات غذایی مرتبط