نوشیدنی پرتقال بهارنارنج
این دستور را درست کردی؟
اسموتی هضمکننده
4
معرفی
افزودن به علاقهمندیها
اشتراک گذاری
مواد اولیه اسموتی هضمکننده
برای 2 نفرمواد اولیه اسموتی هضم کننده
ماست کم چرب یا بدون چربی (فنجان)
2 پیمانه
موز
2 عدد متوسط
آب پرتقال
نصف پیمانه
آلو
10 عدد متوسط
طرز تهیه اسموتی هضمکننده
مرحله 1
موز و پرتقال را بشویید، پوست بگیرید و تکهتکه کنید. آنها را بههمراه انجیر و آب، داخل مخلوطکن بریزید تا یکدست شوند.
سؤالی در مورد این دستور داری؟