رولت خرما و تخم مرغ

رولت خرما و تخم مرغ
رولت خرما و تخم مرغ
رولت خرما و تخم مرغ

رولت خرما و تخم مرغ

خواستنی‌ترین صبحانۀ عمرتون رو بخورین!نیازی به هیچی ندارین؛ خودش به‌تنهایی کافیه!رولت خرما و تخم مرغ، غذایی مغذی، جذاب و خوشمزه‌ست.ترکیب شیرینیِ خرما و مزۀ تخم مرغ و جنس گردو، همیشه زیر زبانتون می‌مونه.به خوردن یکی از بهترین آفرینش‌های دنیا دعوت شدین!

chronometer icon
15 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه نسبتاً شیرین
مشخصات
زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

10 دقیقه

گروه غذایی

تخم‌مرغ

وعده غذایی

صبحانه

مشاهده همه

مواد اولیه (7 مورد)
برای 2 نفر

مواداولیه رولت تخم‌مرغ و خرما

گردو
گردو
خردشده

۲ قاشق غذاخوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۴ قاشق غذاخوری

خرما
خرما

۸ عدد متوسط

تخم‌مرغ
تخم‌مرغ

۴ عدد متوسط

پودر دارچین
پودر دارچین

۱ قاشق چای‌خوری

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

دستور پخت رولت خرما و تخم مرغ

آماده سازی

  • پوست خرما ها را جدا کنید و هسته آن ها را دراورید. تخم مرغ را در یک کاسه بشکنید و به همراه نمک و فلفل خوب هم بزنید تا یکدست شود. گردو ها را خرد کنید.

روش اول پخت

مرحله 1
  • در تابه روغن یا کره بریزید تا گرم شود، تخم مرغ را اضافه کنید و درب ظرف را ببندید تا روی آن کمی بسته شود.
مرحله 2
  • حالا خرما و گردوی خرد شده را روی تخم مرغ بریزید و یک طرف تخم مرغ را روی طرف دیگر بیاورید و برگردانید تا هر دو طرف کمی سرخ شود. درنهایت در ظرف سرو بکشید و با پودر دارچین تزیین کنید.

روش دوم پخت

مرحله 1
  • در تابه روغن یا کره بریزید تا گرم شود، خرما ها را اضافه کنید و تفت دهید، بعد گردوی خرد شده بریزید.
مرحله 2
  • در این مرحله تخم مرغ را اضافه کنید و درب ظرف را ببندید تا روی آن بسته شود. در پایان در ظرف سرو بکشید و برای تزیین مقداری پودر دارچین روی آن بپاشید.
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

رولت خرما و تخم مرغ

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات