شش انداز خرما

شش انداز خرما
شش انداز خرما
شش انداز خرما

شش انداز خرما

شش انداز زنجانی یکی از غذاهای سنتی زنجان است که با ترکیبی از موادی مانند خرما، گردو، کشمش، تخم‌مرغ و چاشنی‌های مختلف تهیه می‌شود. طعم شیرین و ملس و ترکیب متفاوت مواد، شش‌انداز را به یکی از خوراک‌های خاص آشپزی این منطقه تبدیل کرده است. این غذا در زنجان با آیین چهارشنبه‌سوری نیز پیوند دارد و در برخی خانواده‌ها برای این شب تهیه و همراه برنج یا نان سرو می‌شود. اگر به دنبال طرز تهیه شش انداز زنجانی هستید، در ادامه مواد لازم و مراحل پخت آن را قدم‌به‌قدم می‌بینید تا این غذای سنتی را در خانه آماده کنید.

chronometer icon
15 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه شیرین
مشخصات
زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

10 دقیقه

گروه غذایی

تخم‌مرغ

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (7 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه شش انداز

خرما
خرما

۶ عدد متوسط

کشمش پلویی
کشمش پلویی

۱ قاشق غذاخوری

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

تخم‌مرغ
تخم‌مرغ

۳ عدد متوسط

شیره انگور
شیره انگور
یا شیره خرما- در صورت تمایل

۱ قاشق غذاخوری

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۴ قاشق غذاخوری

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

دستور پخت شش انداز خرما

آماده سازی

مرحله 1
  • پیاز را بشویید و پوست بگیرید، سپس نگینی خرد کنید. هسته خرما و در صورت نیاز پوست آن را بگیرید. کشمش را پاک کنید و بشویید. ترجیحاً 5 دقیقه بخیسانید، سپس آبکش کنید.

روش پخت

مرحله 1
  • در تابه‌ای روغن بریزید و پیاز را در آن سرخ کنید.
مرحله 2
  • حالا کشمش را در پیاز تفت دهید.
مرحله 3
  • خرما را اضافه کنید و تفت دهید.
مرحله 4
  • در آخر تخم‌مرغ را در ظرفی هم زده و به غذا اضافه کنید، سپس درب تابه را بگذارید تا بپزد. در صورتی که تمایل دارید از شیره استفاده کنید، آن را قبل از سرو روی غذا بریزید تا نسوزد. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

شش انداز خرما

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات

دستورات غذایی مرتبط