املت خرما و کنجد


املت خرما و کنجد
املت خرما و کنجد
املت خرما و کنجد

املت خرما و کنجد

chronometer icon
10 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه شیرین

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

5 دقیقه

گروه غذایی

تخم‌مرغ

وعده غذایی

صبحانه, میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (8 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه املت خرما و کنجد
تخم‌مرغ
تخم‌مرغ

۴ عدد متوسط

کره
کره
یا روغن

۲ قاشق غذاخوری

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

پودر نارگیل
پودر نارگیل

۲ قاشق غذاخوری

پودر کاکائو
پودر کاکائو

۱ قاشق غذاخوری

کنجد
کنجد

۲ قاشق غذاخوری

عسل
عسل

۱ قاشق غذاخوری

خرما
خرما

۸ عدد متوسط

طرز تهیه املت خرما و کنجد انرژی بخش و مقوی + نکات پخت آن