ساندویچ خرما و گردو

Name: ساندویچ خرما و گردو
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 نفر
Cuisine: آمریکا
Ingredients: 1 قاشق چایخوری هل; نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل; 10 عدد متوسط خرما; نصف قاشق چایخوری پودر دارچین; 4 عدد متوسط نان تست; 1 قاشق غذاخوری کنجد; 50 گرم کره; یکچهارم پیمانه خلالبادام; 1 قاشق غذاخوری گردو

وقت ندارین؛ بدنتون خیلی خسته‌ست و اتفاق‌های تلخی رو پشت سر گذاشتین؛ اصلاً جای نگرانی نیست! ساندویچ خرما و گردو به‌سرعت آماده می‌شه و وقتتون رو نمی‌گیره؛ بسیار مقویه و خستگی رو از بدنتون در می‌کنه؛ طعم شیرینی داره و همۀ تلخی‌ها رو فراموش می‌کنین. ساندویچ خرما و گردو، به زندگی، حسی تازه می‌بخشه.

مشاهده بیشتر

10 دقیقه

مهارت پخت آسان

مزه نسبتاً شیرین

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

5 دقیقه

گروه غذایی

غذای سبک, ساندویچ و اسنک

وعده غذایی

صبحانه, میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیهدستور پختارزش غذایی

مواد اولیه (9 مورد)

برای 2 نفر

مواد اولیه ساندویچ خرما و گردو

هل

پودر

۱ قاشق چای‌خوری

پودر زنجبیل

نصف قاشق چای‌خوری

خرما

۱۰ عدد متوسط

پودر دارچین

نصف قاشق چای‌خوری

نان تست

۴ عدد متوسط

کنجد

۱ قاشق غذاخوری

کره

۵۰ گرم

خلال‌بادام

یا خلال پسته

یک‌چهارم پیمانه

گردو

خرد شده

۱ قاشق غذاخوری

مشاهده مواد اولیه سالم‌تر

برچسب‌ها

دستور پخت ساندویچ خرما و گردو

آماده‌سازی

مرحله 1

هسته و پوست خرماها را جدا کنید و کنار بگذارید.

مرحله 2

گردوها را خرد کنید.

روش پخت

مرحله 1

در تابه، مقداری کره اضافه کنید و روی حرارت قرار دهید تا ذوب شود؛ سپس خرماها را در تابه بریزید و به‌خوبی تفت دهید تا کاملاً نرم و یکدست شوند.

مرحله 2

حالا گردوهای خردشده را به‌همراه پودر هل، پودر دارچین و پودر زنجبیل، به خرما اضافه کنید و هم‌بزنید؛ سپس حرارت را خاموش کنید و تابه را کنار بگذارید.

مرحله 3

درصورت تمایل، نان‌ها را تُست کنید و از مخلوط خرما، روی نان‌ها بریزید و پخش کنید. کنجد را همراه با خلال پسته و بادام، روی خرما بریزید؛ سپس تکه‌ی بعدی نان را روی مواد قرار دهید و ساندویچ آماده‌شده را سرو کنید. نوش جان!

نکات طلایی

جدید!