اشکنه شوتک

اشکنه شوتک

اشکنه شوتک

اشکنه شوتک

اشکنه شوتک

اشکنه، غذایی ایرانی و شاهکاریه که با نان خورده می‌شه. زمانی که تمایلی به استفاده از گوشت ندارین، یا اصلاً در دسترس نیست، اشکنه شوتک با مزۀ تخم مرغ و شوید، انتخابی مناسبه. این غذای ساده حتی می‌تونه کمبود آهن بدن رو جبران کنه و برای کاهش وزن، مفید باشه.

مشاهده بیشتر

25 دقیقه

مهارت پخت آسان

مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

20 دقیقه

گروه غذایی

اشکنه

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (6 مورد)

برای 2 نفر

مواد اولیه اشکنه شوتک

تخم‌مرغ

۲ عدد متوسط

نمک

۱ قاشق چای‌خوری

آب

به میزان لازم

تخم شوید

۱ قاشق غذاخوری

روغن‌مایع

۴ قاشق غذاخوری

زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

برچسب‌ها

# گیاهخواری

# سنتی ایرانی