slider image
slider image
زمان آماده‌سازی
10 دقیقه
زمان پخت
30 دقیقه
زمان انتظار
30 دقیقه
مزه
نسبتاً شیرین
روش تهیه
فر
سطح مهارت
کم
فصل
زمستان-پاییز-تابستان-بهار

این دستور را درست کردی؟


ماهی با مرینیت باربیکیو

4
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
اشتراک گذاری

مواد اولیه ماهی با مرینیت باربیکیو

برای 2 نفر

فلفل سیاه

1 قاشق مرباخوری

ماهی (تکه‌ای)

600 گرم

روغن زیتون

یک‌چهارم پیمانه

سیر (حبه)

2 عدد متوسط

نمک

1 قاشق مرباخوری

پیازچه

4 قاشق غذاخوری

سس باربیکیو

4 قاشق غذاخوری

طرز تهیه ماهی با مرینیت باربیکیو

آماده‌سازی

مرحله اول

پیازچه را خرد کنید.

سیر را پوست بگیرید و رنده کنید.

ماهی را بشویید و چهار تکه‌اش کنید.

روش پخت

مرحله اول

ابتدا روغن زیتون، سس تریاکی، پیازچه و سیر رنده‌شده را با هم مخلوط کنید.

ماهی را در مخلوط آماده‌شده، مرینیت کنید.

مرحله دوم

فر را در دمای 190 درجه سانتی‌گراد گرم کنید و ماهی را به‌مدت 30 دقیقه در آن بگذارید تا بپزید. (یا در هواپز در دمای 190 درجه سانتی‌گراد، به‌مدت 15 دقیقه پخته شود.)

بعد از 6 دقیقه، فیله‌ها را پشت و رو کنید تا هر دو طرف آن‌ها به‌خوبی بپزد.

مرحله سوم

فیله‌ها را در ظرف سرو بکشید.

نوش جان!

نکته‌ها

نکات

میزان ادویه‌ها را برحسب ذائقه‌تان تنظیم کنید.

زمان انتظار مرینیت‌کردن ماهی می‌تواند تا 24 ساعت طول بکشد.

سؤالی در مورد این دستور داری؟


این دستور را درست کردی؟


برچسب‌ها


مشابه‌ها