پیاز نیمرو
پیاز نیمرو
در زمان کوتاهی، با مواد اولیه در دسترس، غذایی مقوی و خوشمزه آماده کنید. محبت جاری، هنگام خوردن املت پیاز، میان عزیزانتان دیدنی است. این اثر قدیمی، غذایی خانگی و اقتصادی محسوب می‌شود و از عفونت‌های تنفسی پیشگیری می‌کند. همدلی، شادی و مهربانی در زندگی‌تان جاری باشد!
15 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه نسبتاً تند
مشخصات
مواد اولیه (8 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه پیاز نیمرو
پیاز
۲ عدد متوسط
تخم‌مرغ
۲ عدد متوسط
رب گوجه‌فرنگی
۱ قاشق غذاخوری
نمک
۱ قاشق چای‌خوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چای‌خوری
فلفل قرمز
نصف قاشق چای‌خوری
روغن‌مایع
۴ قاشق غذاخوری
شوید
برای تزیین
۱ قاشق غذاخوری
دستور پخت پیاز نیمرو
آماده‌سازی
مرحله 1
- پیاز را خلالی خرد کنید.
روش پخت
مرحله 1
- در یک تابه، پیاز را با مقداری روغن تفت دهید تا کمی سبک شود.
مرحله 2
- نمک، ادویه‌‌ها و رب را اضافه کنید، تفت دهید تا رنگ رب باز شود.
مرحله 3
- تخم‌مرغ‌ها را روی پیازها بشکنید تا سفیده بسته شود و حالت نیمرو داشته باشد. در نهایت با شوید ساطوری تزیین کنید. نوش جان!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
پیاز نیمرو
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی
