سالاد میوه

سالاد میوه
سالاد میوه
سالاد میوه

سالاد میوه

رنگ‌های شاد و شادابی را به آغوش بکشید! با چشیدن سالاد میوه‌ای، یکی از دلنشین‌ترین لحظات زندگی را کنار عزیزانتان سپری کنید. در واقع چشمانتان را ببندید و با حس‌کردن تکه‌های میوه در دهانتان در تاریخ، ماجراجویی کنید و از باغ‌های معلق بابل تا سفره‌های پادشاهان به سفر بروید. با این سالاد، تاریخی زندگی کنید و از پیری زودرس دوری کنید!

chronometer icon
10 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه شیرین
مشخصات
زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

گروه غذایی

دسر

وعده غذایی

میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (9 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه سالاد میوه

هلو
هلو

۲ عدد متوسط

توت‌فرنگی
توت‌فرنگی

۷ عدد متوسط

انگور
انگور
درشت

نصف پیمانه

سیب قرمز
سیب قرمز

۱ عدد متوسط

آناناس
آناناس
حلقه

۶ عدد متوسط

آب‌لیمو
آب‌لیمو

نصف قاشق غذاخوری

نارنگی
نارنگی

۱ عدد متوسط

آبِ آناناس
آبِ آناناس
یا آب‌میوه دلخواه دیگر

یک‌چهارم پیمانه

گلاب
گلاب
درصورت تمایل

۱ قاشق غذاخوری

دستور پخت سالاد میوه

مرحله 1
  • سیب را بشویید، دانه‌ها و قسمت میانه‌ی آن را جدا کرده و سیب را در ابعاد دلخواه خرد کنید؛ سپس به آن کمی آب‌لیمو بزنید و کنار بگذارید تا رنگ سیب، تیره نشود.
مرحله 2
  • هلو، توت‌فرنگی و آناناس را بشویید و در ابعاد دلخواه خرد کنید.
مرحله 3
  • نارنگی را پوست بگیرید و لایه نازک هر پر آن را جدا کنید.
مرحله 4
  • حالا در ظرفی، همه‌ی میوه‌ها را باهم ترکیب کنید و در ظرف سرو بریزید.
مرحله 5
  • برای تهیه سس این سالاد، می‌توانید آب‌ِ آناناس (یا هر آب‌میوه دیگر) و گلاب (درصورت تمایل) را باهم ترکیب کرده و روی میوه‌ها بریزید؛ درنهایت، سالاد میوه آماده‌شده را با برگ نعناع تزیین کرده و سرو کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

سالاد میوه

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات

دستورات غذایی مرتبط