قیمه‌ریزه سیب‌زمینی


قیمه‌ریزه سیب‌زمینی
قیمه‌ریزه سیب‌زمینی
قیمه‌ریزه سیب‌زمینی

قیمه‌ریزه سیب‌زمینی

chronometer icon
60 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل
مشخصات
زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

50 دقیقه

گروه غذایی

کوفته و کبه

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (12 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه قیمه ریزه سیب زمینی

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

گوشت‌ چرخ‌کرده
گوشت‌ چرخ‌کرده

۳۰۰ گرم

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۴ قاشق غذاخوری

مواداولیه سس قیمه ریزه

آب
آب

۳ پیمانه

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

گوجه‌فرنگی
گوجه‌فرنگی

۱ عدد بزرگ

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

سیب‌زمینی
سیب‌زمینی

۱ عدد متوسط

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

دستور پخت قیمه‌ریزه سیب‌زمینی

آماده سازی

مرحله 1
  • سیب زمینی، گوجه و پیاز را بشویید. سیب زمینی را مکعبی خرد کنید. 1 پیاز را برای تهیه سس غذا به صورت نگینی یا خلالی خرد کرده و پیاز دیگر را برای تهیه کوفته رنده کنید و آبش را بگیرید. گوجه را نیز رنده کنید.

روش پخت

مرحله 1
  • گوشت چرخ‌کرده را همراه پیاز رنده شده و آب گرفته ، نمک، فلفل، ورز دهید تا یکدست شود. از مواد قلقلی های کوچک بردارید و درست کنید و در روغن سرخ کنید . و کنار بگذارید.
مرحله 2
  • در تابه روغن بریزید و روی حرارت بگذارید تا گرم شود . سپس پیاز نگینی را اضافه کنید و تفت دهید و بعد زردچوبه را اضافه کرده و تفت دهید. گوجه فرنگی رنده شده، آب ، سیب زمینی خرد شده را همراه با گوشت سرخ شده، نمک و فلفل اضافه کنید .
مرحله 3
  • درب قابلمه را بگذارید . اول حرارت زیاد باشد و وقتی به جوش آمد حرارت را کم کنید تا مواد پخته شود و غذا جا بیفتد. نوش‌جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

قیمه‌ریزه سیب‌زمینی

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات