قیمهریزه سیبزمینی
قیمهریزه سیبزمینی
60 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (12 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه قیمه ریزه سیب زمینی
نمک
۱ قاشق چایخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
پیاز
۱ عدد متوسط
گوشت چرخکرده
۳۰۰ گرم
روغنمایع
۴ قاشق غذاخوری
مواداولیه سس قیمه ریزه
آب
۳ پیمانه
پیاز
۱ عدد متوسط
گوجهفرنگی
۱ عدد بزرگ
نمک
۱ قاشق چایخوری
سیبزمینی
۱ عدد متوسط
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
زردچوبه
نصف قاشق چایخوری
برچسبها
دستور پخت قیمهریزه سیبزمینی
آماده سازی
مرحله 1
- سیب زمینی، گوجه و پیاز را بشویید. سیب زمینی را مکعبی خرد کنید. 1 پیاز را برای تهیه سس غذا به صورت نگینی یا خلالی خرد کرده و پیاز دیگر را برای تهیه کوفته رنده کنید و آبش را بگیرید. گوجه را نیز رنده کنید.
روش پخت
مرحله 1
- گوشت چرخکرده را همراه پیاز رنده شده و آب گرفته ، نمک، فلفل، ورز دهید تا یکدست شود. از مواد قلقلی های کوچک بردارید و درست کنید و در روغن سرخ کنید . و کنار بگذارید.
مرحله 2
- در تابه روغن بریزید و روی حرارت بگذارید تا گرم شود . سپس پیاز نگینی را اضافه کنید و تفت دهید و بعد زردچوبه را اضافه کرده و تفت دهید. گوجه فرنگی رنده شده، آب ، سیب زمینی خرد شده را همراه با گوشت سرخ شده، نمک و فلفل اضافه کنید .
مرحله 3
- درب قابلمه را بگذارید . اول حرارت زیاد باشد و وقتی به جوش آمد حرارت را کم کنید تا مواد پخته شود و غذا جا بیفتد. نوشجان!
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
قیمهریزه سیبزمینی
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی


