سالاد سبز

سالاد سبز

سالاد سبز

سالاد سبز

سالاد سبز

یاد کودکی‌ها و تابستان‌های گرم و خوش و همیشه به‌یادماندنی به‌خیر! انگار رایحه و جلوه طبیعت، طور دیگری بود. ترکیب کاهو، خیار، شوید و گوجه‌فرنگی خاطرات بازی‌کردن‌های کودکانه میان طبیعت را یادآور خواهد بود. سالاد سبز، کالری کمی دارد و برای کاهش وزن و تغذیه سالم، مفید است. طبیعت را آنگونه که دوست دارید، بچشید!

مشاهده بیشتر

15 دقیقه

مهارت پخت آسان

مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

10 دقیقه

گروه غذایی

سالاد

مشاهده همه

مواد اولیه (8 مورد)

برای 2 نفر

مواداولیه سالاد سبز

کاهو

بوته

نصف عدد متوسط

نخودفرنگی

۵ قاشق غذاخوری

خیار

۱ عدد متوسط

شوید

ساطوری

۴ قاشق غذاخوری

روغن‌زیتون

۵ قاشق غذاخوری

نمک

نصف قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

آب‌لیمو

یا سرکه

۲ قاشق غذاخوری

برچسب‌ها

# گیاهخواری