باید اینو حتما درستش کنم. بعد میتونم نظر دقیقمو بگم. اما همینجوری هم عالی و خوشمزه بنظر میرسه
اسموتی سبز
اسموتی سبز
5 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (6 مورد)
برای 2 نفر
مواداولیه اسموتی سبز
یخ
پودری یا خرد شده
۸ قطعه
سیب
۱ عدد متوسط
کیوی
۱ عدد متوسط
اسفناج
برگ
۶ عدد متوسط
آب
خنک
یکسوم پیمانه
موز
۱ عدد متوسط