چای سبز

چای سبز

خودتون رو به یکی از طبیعی‌ترین نوشیدنی‌های جهان دعوت کنین. چای سبز، طعم بکر طبیعت سبز رو بهتون هدیه می‌ده. این چای، در لاغری و کاهش وزن بسیار مؤثره و فواید زیادی داره، اما حواستون باشه! خیلی مهمه! اگه فشار خون پایینی دارین، از نوشیدن چای سبز خودداری کنین.

chronometer icon
8 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل
مشخصات
زمان آماده‌سازی

8 دقیقه

گروه غذایی

نوشیدنی گرم

وعده غذایی

میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (2 مورد)
برای 2 نفر

مواداولیه چای سبز

چای‌سبز
چای‌سبز

۲ قاشق مرباخوری

آب
آب

۲ پیمانه

برچسب‌ها

دستور پخت چای سبز

مرحله 1
  • در کتری، مقداری آب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید؛ وقتی آب به جوش آمد، حرارت را کم کنید.
مرحله 2
  • چای سبز را به‌همراه آبِ‌جوش در قوری بریزید و روی کتری بگذارید تا با حرارت ملایم دم بکشد. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
به زودی...
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

چای سبز

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
nutritional value banner
مواد مغذی

دستورات غذایی مرتبط