slider image
slider image
اسموتی تقویت قلب
اسموتی تقویت قلباسموتی تقویت قلب
اسموتی تقویت قلب
زمان آماده‌سازی
5 دقیقه
مزه
متعادل
سطح مهارت
کم
فصل
تمامی فصول
زادگاه
خاورمیانه

این دستور را درست کردی؟

اسموتی تقویت قلب

4

معرفی

افزودن به علاقه‌مندی‌ها
اشتراک گذاری

مواد اولیه اسموتی تقویت قلب

برای 2 نفر

موز

2 عدد متوسط

ریحان (شاخه)

7 عدد متوسط

خیار سبز

2 عدد متوسط

آب

2 پیمانه

طرز تهیه اسموتی تقویت قلب

مرحله1

خیار و موز را بشویید، پوست بگیرید و تکه‌تکه کنید، بعد آن‌ها را به‌همراه ریحان و آب، داخل مخلوط‌کن بریزید تا خوب ترکیب شوند.

نکته‌ها

نکات
  1. میزان مواد به‌صورت استاندارد تعریف شده‌است؛ البته شما می‌توانید برخی از این مقادیر را برحسب ذائقه خود تغییر دهید. بدیهی است که کم یا زیاد کردن بعضی از مواد ممکن است در طعم نهایی نوشیدنی یا میزان غلظت آن تاثیر بگذارد.

سؤالی در مورد این دستور داری؟

این دستور را درست کردی؟

برچسب‌ها
مشابه‌ها
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/cucumber-and-kashk/cucumber_and_kashk_t_hese_tazegi.jpg
10 دقیقه
کشک و خیار

متعادل

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/carrot-and-cucumber-smoothie/carrot_&_cucumber_smoothie_t_hese_tazegi.jpg
5 دقیقه
اسموتی هویج و خیار

متعادل

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/fruit-and-basil-smoothie/fruit_&_basil_smoothie_t_hese_tazegi.jpg
5 دقیقه
اسموتی میوه و ریحان

متعادل

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/doogh-khiyar-or-yougurt-based-drink-with-cucumber/doogh_khiyar_(yougurt_based_drink_with_cucumber)_t_hese_tazegi.jpg
5 دقیقه
دوغ‌خیار

متعادل

5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/meat-and-mushroom-pasta/meat_and_mushroom_pasta_t_hese_tazegi.jpg
40 دقیقه
پاستا قارچ و گوشت

متعادل

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/lime-celery-and-cucumber-detox-water/lime_celery_&_cucumber_detox_water_t_hese_tazegi.jpg
5 دقیقه
دتاکس (لیمو، کرفس و خیار)

متعادل

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/green-smoothie/green_smoothie_t_hese_tazegi.jpg
5 دقیقه
اسموتی سبز

متعادل

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/cucumber-lime-and-kiwi-detox-water/cucumber_lime_&_kiwi_detox_water_t_hese_tazegi.jpg
5 دقیقه
دتاکس (خیار، لیمو و کیوی)

متعادل

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/kiwi-cucumber-and-mint-detox-water/kiwi_cucumber_&_mint_detox_water_t_hese_tazegi.jpg
5 دقیقه
دتاکس7 (کیوی خیار نعناع)

متعادل

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/pasta-with-tomato-sauce/pasta_with_tomato_sauce_t_hese_tazegi.jpg
40 دقیقه
پاستا با سس گوجه فرنگی

متعادل

5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/mint-rosemary-lime-and-cucumber-detox-water/mint_rosemary_lime_&_cucumber_detox_water_t_hese_tazegi.jpg
5 دقیقه
دتاکس (نعناع، رزماری، لیمو و خیار)

متعادل

5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/mushroom-and-meat-lasagne/mushroom_and_meat_lasagne_t_hese_tazegi.jpg
80 دقیقه
لازانیا قارچ و گوشت

متعادل

5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/yogurt-and-cucumber/yogurt_and_cucumber_t_hese_tazegi.jpg
5 دقیقه
ماست و خیار

متعادل

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/shirazi-salad/shirazi_salad_t_hese_tazegi.jpg
10 دقیقه
سالاد شیرازی

متعادل

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/chicken-cutlet-with-dill-and-basil/chicken_cutlet_with_dill_and_basil_t_hese_tazegi.jpg
40 دقیقه
کتلت مرغ با شوید و ریحان

متعادل

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/bread-cheese-tomato-and-cucumber/bread_cheese_tomato_and_cucumber_t_hese_tazegi.jpg
5 دقیقه
نان و پنیر و خیار و گوجه

متعادل

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/caponata/caponata_t_hese_tazegi.jpg
25 دقیقه
کاپوناتا

متعادل

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/apple-cucumber-and-celery-drink/apple_cucumber_&_celery_drink_t_hese_tazegi.jpg
5 دقیقه
نوشیدنی سیب،‌ خیار و کرفس

متعادل

3.5
https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/cold-pirozhki/cold_pirozhki_t_hese_tazegi.jpg
15 دقیقه
پیراشکی سرد

متعادل

3.5