اسموتی تقویت قلب
اسموتی تقویت قلباسموتی تقویت قلب
اسموتی تقویت قلب

اسموتی تقویت قلب

4
زمان آماده‌سازی
5 دقیقه
مزه
متعادل
سطح مهارت
کم
فصل
تمامی فصول
زادگاه
خاورمیانه

این دستور را درست کردی؟

اسموتی تقویت قلب

4

معرفی

افزودن به علاقه‌مندی‌ها
اشتراک گذاری

با نوشیدن اسموتی تقویت قلب، عملکرد قلب رو به بهترین وضعیت نزدیک کنین. ممکنه در نگاه اول ترکیب خیار و موز عجیب به نظر برسه، ولی این طعم منحصربه‌فرد، از خودش برابرِ قضاوت‌های اولیۀ این‌چنینی دفاع می‌کنه. قلبتون خوب کار کنه و سال‌ها سلامت زندگی کنین!

مواد اولیه

برای 2 نفر

موز

2 عدد متوسط

ریحان (شاخه)

7 عدد متوسط

خیار سبز

2 عدد متوسط

آب

2 پیمانه

طرز تهیه

مرحله1

خیار و موز را بشویید، پوست بگیرید و تکه‌تکه کنید، بعد آن‌ها را به‌همراه ریحان و آب، داخل مخلوط‌کن بریزید تا خوب ترکیب شوند.

نکته‌ها

نکات
  1. میزان مواد به‌صورت استاندارد تعریف شده‌است؛ البته شما می‌توانید برخی از این مقادیر را برحسب ذائقه خود تغییر دهید. بدیهی است که کم یا زیاد کردن بعضی از مواد ممکن است در طعم نهایی نوشیدنی یا میزان غلظت آن تاثیر بگذارد.

اگر با مهارت و هنر خودتان به این غذا خلاقیت جدیدی افزوده‌اید، این تجربه را با همه به اشتراک بگذارید.

این دستور را دوست داشتی؟

سؤالی در مورد این دستور داری؟

این دستور را درست کردی؟

برچسب‌ها
مشابه‌ها