سالاد با سس پستو
سالاد با سس پستو
سس پستو، از جنوا ایتالیا میآید و سالهاست عضو مهمی از فرهنگ غذایی این منطقه است. سالاد با سس پستو، نمایانگر پیوند سنت کهن غذایی با سبک نوین آشپزی است. همزمان با بستن چشمها بوی خوش این سالاد را در روحتان جاری کنید. حالتان را با این شاهکار بهبود بخشید و از پیری زودرس پیشگیری کنید.
10 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (13 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه سالاد با سس پستو
گوجهفرنگی گیلاسی
۶ عدد متوسط
خیار
۳ عدد متوسط
پیاز قرمز
۱ عدد کوچک
پنیر فتا
۱۰۰ گرم
آبلیمو
۲ قاشق غذاخوری
مواد اولیه سس پستو
ریحان
تازه
۱ پیمانه
روغنزیتون
یکسوم پیمانه
گردو
۴ عدد متوسط
سیر
حبه
۲ عدد متوسط
پنیر پارمزان
۴ قاشق غذاخوری
نمک
نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
آب
یکچهارم پیمانه
برچسبها
دستور پخت سالاد با سس پستو
مرحله 1
- گوجه و خیار را بشویید و در ابعاد دلخواه خرد کنید.
مرحله 2
- پیاز را پوست بگیرید، بشویید و بهصورت ریز خرد کنید.
مرحله 3
- پنیر را بهصورت مکعبی یا حبهقندی، خرد کنید.
مرحله 4
- حالا در ظرفی، گوجه، خیار و پیازهای خردشده را اضافه کرده، با آبلیمو بهخوبی مخلوط کنید و تکههای پنیر را روی آن قرار دهید.
مرحله 5
- همه مواد سس را در مخلوطکن بریزید و ترکیب کنید؛ بعد سس تهیهشده را روی مواد سالاد بریزید و میل کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
سالاد با سس پستو
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی


