دمنوش گلپر

Name: دمنوش گلپر
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 نفر
Ingredients: 1 قاشق غذاخوری گلپر; 2 پیمانه آب

اگه می‌خواین اشتهاتون باز شه، دمنوش گلپر بنوشین. به‌علاوه این دمنوش، التهاب‌ها رو کاهش می‌ده. به‌عنوان نمونه، فرد مبتلا به نقرس، می‌تونه با نوشیدنِ دمنوش گلپر، التهاب‌های پیش‌اومده در مفاصل رو کمتر کنه. البته حواستون باشه نوشیدنِ این دمنوش، خیلی به صورت پیوسته انجام نشه و غلظتِ گلپر هرچی کمتر باشه، بهتره.

مشاهده بیشتر

15 دقیقه

مهارت پخت آسان

مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

15 دقیقه

گروه غذایی

نوشیدنی گرم

وعده غذایی

میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیهدستور پختارزش غذایی

مواد اولیه (2 مورد)

برای 2 نفر

مواد اولیه دمنوش گلپر

گلپر

خشک (ترجیحاً نیم‌کوب)

۱ قاشق غذاخوری

آب

۲ پیمانه

دستور پخت دمنوش گلپر

مرحله 1

آب را در کتری بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به نقطه جوش برسد؛ وقتی به جوش آمد، حرارت را ملایم کنید.

مرحله 2

گلپر را داخل قوری بریزید و آب‌جوش را به آن اضافه کنید. درب قوری را بگذارید و اجازه دهید دمنوش به مدت 10 الی 15 دقیقه روی حرارت ملایم، به آرامی و به صورت غیر مستقیم دم بکشد.

مرحله 3