دمنوش گل زوفا و مریم گلی

دمنوش گل زوفا و مریم گلی
دمنوش گل زوفا و مریم گلی
دمنوش گل زوفا و مریم گلی

دمنوش گل زوفا و مریم گلی

دمنوش زوفا و مریم‌گلی ترکیبی از دو گیاه معطر از خانواده نعناعیان است که هرکدام عطر و طعم گیاهی مشخصی دارند. ترکیب زوفا با مریم‌گلی، دمنوشی گرم و خوش‌عطر ایجاد می‌کند که می‌توان آن را به‌عنوان یک نوشیدنی گیاهی در زمان‌های مختلف روز سرو کرد. اگر به دنبال طرز تهیه دمنوش زوفا و مریم‌گلی هستید، در این دستور می‌توانید مقدار مواد، روش ترکیب گیاهان و زمان مناسب دم‌کشیدن را مرحله‌به‌مرحله ببینید و این دمنوش گیاهی را در خانه آماده کنید.

chronometer icon
15 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل
مشخصات
زمان آماده‌سازی

15 دقیقه

گروه غذایی

نوشیدنی گرم

وعده غذایی

میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (5 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه دمنوش گل زوفا و مریم گلی

آب
آب
جوش

۲ پیمانه

نبات
نبات
تکه

۲ عدد متوسط

گل ختمی
گل ختمی
خشک

۱ قاشق چای‌خوری

مریم‌گلی
مریم‌گلی
خشک

۱ قاشق چای‌خوری

گل زوفا
گل زوفا
خشک

۱ قاشق چای‌خوری

دستور پخت دمنوش گل زوفا و مریم گلی

مرحله 1
  • گل زوفا، مریم گلی، گل ختمی و نبات را با آبجوش در قوری بریزید و روی کتری در حال جوش روی حرارت ملایم بگذارید تا دم بکشد. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
به زودی...
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

دمنوش گل زوفا و مریم گلی

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات

دستورات غذایی مرتبط