دمنوش زرشک و عناب

دمنوش زرشک و عناب

در حقیقت باید به این دمنوش گفت دمنوش زرشک و گشنیز و عناب! عطرِ خوش و طعمِ به‌نسبت ترشی داره. خیلی ارزشمنده، چون خون رو تمیز می‌کنه؛ برای لاغری مفیده و باعث می‌شه کم‌تر جوش بزنین. دمنوش زرشک و عناب رو با شادابیِ مضاعفی بنوشین!

chronometer icon
15 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه ملس
مشخصات
زمان آماده‌سازی

15 دقیقه

گروه غذایی

نوشیدنی گرم

وعده غذایی

میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (4 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه دمنوش زرشک و عناب

عناب
عناب

۱۰ عدد متوسط

تخم گشنیز
تخم گشنیز

۱ قاشق مرباخوری

آبِ جوش
آبِ جوش

۲ پیمانه

زرشک
زرشک

۱ قاشق غذاخوری

دستور پخت دمنوش زرشک و عناب

مرحله 1
  • در کتری، مقداری آب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید؛ وقتی آب به جوش آمد، حرارت را کم کنید.
مرحله 2
  • در این فاصله، عناب‌ها را بشویید و با چاقو، برش‌هایی روی آن‌ها ایجاد کنید.
مرحله 3
  • عناب‌ها را به‌همراه تخم گشنیز، زرشک و مقداری آبِ‌جوش در قوری بریزید و روی کتری بگذارید تا با حرارت ملایم دم بکشد. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

دمنوش زرشک و عناب

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
nutritional value banner
مواد مغذی

دستورات غذایی مرتبط