آش کشک گلستان


آش کشک گلستان
آش کشک گلستان
آش کشک گلستان

آش کشک گلستان

chronometer icon
140 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

20 دقیقه

زمان پخت

120 دقیقه

گروه غذایی

آش

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (14 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه آش کشک گلستان
پیاز
پیاز

۲ عدد متوسط

زردچوبه
زردچوبه

۱ قاشق چای‌خوری

نخود
نخود

یک‌چهارم پیمانه

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۴ قاشق غذاخوری

آب
آب

به میزان لازم

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

لوبیا‌چیتی
لوبیا‌چیتی

یک‌چهارم پیمانه

عدس
عدس

یک‌چهارم پیمانه

برنج
برنج
یا خرده برنج

یک‌سوم پیمانه

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

سیر
سیر
حبه

۴ عدد متوسط

کشک
کشک

یک‌چهارم پیمانه

سبزی‌آش
سبزی‌آش

۱۳۰ گرم

لوبیا سفید
لوبیا سفید

یک‌چهارم پیمانه