کِرک بَپِرِست (خورش بدون مرغ)

کِرک بَپِرِست (خورش بدون مرغ)

کِرک بَپِرِست (خورش بدون مرغ)

اسم این خورش خودش بخشی از قصه غذاست. در زبان مازندرانی، «کِرک بَپِرِست» را به معنی «مرغ پریده» آورده‌اند؛ خورشی که مرغی در آن نیست و بادمجان و گوجه جای خالی گوشت را پر می‌کنند. بادمجان‌های سرخ‌شده در سسی از گوجه و پیاز آرام جا می‌افتند و غوره و آب نارنج در پایان، ترشی زنده و شمالی غذا را کامل می‌کنند. غذایی ساده و کم‌هزینه که هنوز هم با ترکیب‌های کمی متفاوت در نقاط مختلف مازندران پخته می‌شود.

chronometer icon
70 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه نسبتاً ترش
مشخصات
زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

60 دقیقه

گروه غذایی

خورش

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (10 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه کرک بپِرِست

بادمجان
بادمجان

۴ عدد متوسط

گوجه‌فرنگی
گوجه‌فرنگی

۴ عدد متوسط

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

آبِ نارنج
آبِ نارنج

۲ قاشق غذاخوری

غوره
غوره

یک‌سوم پیمانه

رب‌ گوجه‌فرنگی
رب‌ گوجه‌فرنگی

۱ قاشق غذاخوری

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۶ قاشق غذاخوری

دستور پخت کِرک بَپِرِست (خورش بدون مرغ)

آماده‌سازی

مرحله 1
  • بادمجان را پوست بگیرید، بشویید و در ابعاد دلخواه خرد ‌کنید. روی قطعات، مقداری نمک بپاشید و آن‌ها را تقریباً به‌مدت 20 دقیقه کنار بگذارید تا تلخی بادمجان، گرفته شود؛ سپس آن‌ها را خوب بشویید و کاملاً خشک کنید.
مرحله 2
  • گوجه‌فرنگی‌ها را بشویید، سر آن‌ها را جدا کرده و پوره کنید.
مرحله 3
  • پیاز را پوست بگیرید، بشویید و به‌صورت نگینی خرد کنید.

روش پخت

مرحله 1
  • در قابلمه، مقداری روغن بریزید روی حرارت قرار دهید تا گرم شود. پیاز را در قابلمه اضافه کنید و تفت دهید تا بلوری شود. به آن، نمک، فلفل و زردچوبه بزنید و پس از یک تفتِ کوتاه، پوره گوجه را به‌همراه رب گوجه به پیازها اضافه کنید و به‌خوبی تفت دهید تا بوی خامی رب گرفته شده و رنگ آن باز شود. مواد را به‌مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا جا بیفتند.
مرحله 2
  • در این فاصله، در یک تابه، روغن بریزید و اجازه دهید روی حرارت، گرم شود. بادمجان‌ها را به تابه اضافه کرده و به‌خوبی در روغن سرخ کنید؛ سپس آن‌ها را از تابه خارج کنید و کنار بگذارید.
مرحله 3
  • اواخر پخت پوره گوجه، بادمجان‌های سرخ‌شده را به‌همراه آبِ نارنج و غوره، درون غذا بریزید و اجازه دهید طعم‌ها به خورد یکدیگر بروند تا خورش جا بیفتد. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

کِرک بَپِرِست (خورش بدون مرغ)

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
nutritional value banner
مواد مغذی

دستورات غذایی مرتبط