آش کلم‌قمری


آش کلم‌قمری

آش کلم‌قمری

chronometer icon
130 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

120 دقیقه

گروه غذایی

آش

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (10 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه آش کلم‌قمری
گوشت گردن گوسفند
گوشت گردن گوسفند

۳۰۰ گرم

نخود
نخود

نصف پیمانه

لوبیا‌قرمز
لوبیا‌قرمز
یا لوبیا چیتی

نصف پیمانه

ماش
ماش

نصف پیمانه

برنج
برنج

نصف پیمانه

سبزی‌آش
سبزی‌آش

۱ پیمانه

کلم‌قُمری
کلم‌قُمری

۱ عدد متوسط

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۶ قاشق غذاخوری

آب
آب

به میزان لازم