شربت بهلیمو
شربت بهلیمو
بهلیمو، گیاهی برآمده از آمریکای جنوبیه.اکثراً به‌عنوان افزودنی یا چاشنی در غذاها و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شه.اما دیگه بسه وابسته‌بودن!زنده باد مستقل‌بودن!شربت بهلیمو با محوریتِ بهلیمو، یکی از خوش‌طعم‌ترین شربت‌هاست.در کاهش وزن مؤثره و کمک می‌کنه تا خوابِ باکیفیت‌تری داشته باشین.مستقل تصمیم بگیرین!
20 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه شیرین
مشخصات
مواد اولیه (3 مورد)
برای 2 نفر
برای شربت بهلیمو
شکر
۳ قاشق غذاخوری
آبِ جوش
۱ پیمانه
بهلیمو
۲ قاشق غذاخوری
برچسب‌ها
دستور پخت شربت بهلیمو
مرحله 1
- آب را بجوشانید و از روی حرارت بردارید. برگ‌های خشک بهلیمو را در آبِ‌جوش بریزید، درب ظرف را بگذارید و اجازه دهید به‌مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دم بکشد؛ دم کردن به‌جای جوشاندن، باعث حفظ عطر لطیف بهلیمو و جلوگیری از تلخی آن می‌شود.
مرحله 2
- در لیوان موردنظر، شربت‌بار بریزید و عصاره‌ی بهلیمو را به‌همراه تکه‌های یخ، به آن اضافه کنید؛ سپس شربت را با مقداری آب، رقیق کرده، درصورت تمایل، چندقطره آب‌لیمو یا کمی پوست یا زِست لیمو را در آن بریزید و نوشیدنی آماده‌شده را سرو کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
شربت بهلیمو
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی
