مَکَش


مَکَش
مَکَش
مَکَش

مَکَش

chronometer icon
130 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه نسبتاً شیرین
مشخصات
زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

120 دقیقه

گروه غذایی

پلو و دمی

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (13 مورد)
برای 2 نفر

مواداولیه مکش

گوجه‌فرنگی
گوجه‌فرنگی

۳ عدد متوسط

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

برنج
برنج

۲ پیمانه

آب
آب
برای پخت برنج

۳ پیمانه

روغن‌مایع
روغن‌مایع

یک‌چهارم پیمانه

کشمش پلویی
کشمش پلویی

نصف پیمانه

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

زیره‌سیاه
زیره‌سیاه

۱ قاشق مرباخوری

کره
کره
یا روغن حیوانی

۳۰ گرم

گوشت سردست گوسفند
گوشت سردست گوسفند

۳۰۰ گرم

آلو بُخارا
آلو بُخارا

۸ عدد متوسط

نمک
نمک

۱ قاشق مرباخوری

مشاهده مواد اولیه سالم‌تر

healthier materials banner gifhealthier materials banner background star pattern

دستور پخت مَکَش

آماده‌سازی

مرحله 1
  • برنج را پاک کنید و با آب ولرم بشویید (تا زمان شفاف شدن آبِ برنج به شستشو ادامه دهید.)؛ بهتر است برنج شسته‌شده را با مقداری آب (درحدی که روی برنج را بگیرد) در ظرف مناسبی بریزید و به‌مدت 3 تا 4 ساعت بخیسانید. بعد از گذشت این مدت زمان، آبِ برنج را خالی کنید.
مرحله 2
  • کشمش را پاک کنید و بشویید. بهتر است کشمش را به‌مدت 10 دقیقه در یک کاسه‌ آب بخیسانید؛ سپس آن را آبکش کنید و کنار بگذارید.
مرحله 3
  • پیاز و گوجه را پوست بگیرید و بشویید؛ سپس پیاز را به‌صورت نگینی خرد کرده و گوجه را رنده کنید.
مرحله 4
  • گوشت را به‌خوبی بشویید تا مو و خرده استخوانی به آن باقی نماند؛ سپس به‌صورت نگینی خیلی ریز خرد کنید.

روش پخت

مرحله 1
  • در یک قابلمه روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید تا گرم شود؛ سپس پیاز را به تابه اضافه کرده و در روغن تفت دهید تا طلایی شود.
مرحله 2
  • گوشت را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند؛ سپس زردچوبه، فلفل سیاه و زیره بزنید و مواد را به‌خوبی زیر و رو کنید.
مرحله 3
  • گوجه رنده‌شده را به گوشت اضافه کنید و تفت دهید تا آبِ گوجه کمی کشیده شود.
مرحله 4
  • برنج را به‌همراه 3 پیمانه آب و یک قاشق مرباخوری نمک، به مواد اضافه کنید. وقتی آب غذا به جوش آمد، آلو‌ها را اضافه کرده، حرارت را زیاد کنید و اجازه دهید آبِ برنج، روی حرارت متوسط رو به بالا، کشیده‌شود. با کفگیر، برنج را از کناره‌ها به سمت وسط جمع کنید (چیزی شبیه به کوه بسازید). حفره‌هایی روی برنج ایجاد کنید، بعد درب قابلمه را بگذارید و اجازه دهید روی حرارت ملایم بخار کند تا دَم بکشد.
مرحله 5
  • وقتی برنج دَم کشید، کشمش را با مقداری کره یا روغن حیوانی تفت دهید و موقع سرو با برنج مخلوط کنید، یا روی آن بریزید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

HealthierCookMethodIcon

روش پخت سالم‌تر این غذا

چطوری همین غذا رو سالم‌تر درست کنیم؟

StorageMethodIcon

روش نگه‌داری و بسته‌بندی

غذا رو چطور نگهداری کنیم که خراب نشه؟

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

مَکَش

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات