گوشت و نخود (نخودآب)

بنیه‌تون ضعیف شده؟ این غذای پر از نخود رو امتحان کنین! نخود از جمله حبوبات بسیار پُر خاصیته که هم هوای سلامت چشمتون رو داره و هم خوابتون رو تنظیم می‌کنه. از پوکی استخوان جلوگیری می‌کنه و خطر ابتلا به سرطان سینه رو کاهش می‌ده. خانوم‌های خونه‌دار و شاغل حتماً نخود آب رو جزو برنامۀ غذاییِ هفتگی تون قرار بدین. بنیه‌تون قوی!

... مشاهده بیشتربنیه‌تون ضعیف شده؟ این غذای پر از نخود رو امتحان کنین! نخود از جمله حبوبات بسیار پُر خاصیته که هم هوای سلامت چشمتون رو داره و هم خوابتون رو تنظیم می‌کنه. از پوکی استخوان جلوگیری می‌کنه و خطر ابتلا به سرطان سینه رو کاهش می‌ده. خانوم‌های خونه‌دار و شاغل حتماً نخود آب رو جزو برنامۀ غذاییِ هفتگی تون قرار بدین. بنیه‌تون قوی!