سمبوسه گوشت

سمبوسه گوشت

سمبوسه گوشت

سمبوسه گوشت

سمبوسه گوشت

سنبوسه، یا در زبان عامیانه سمبوسه، غذاییه که در اکثر نقاط جهان پخته می‌شه و به فروش می‌رسه.سمبوسۀ گوشت، گوشت چرخ‌کردۀ کوبیده‌شده میان نان لَواشه.این نوع غذا رو معمولاً به شکل مثلثی طبخ می‌کنن.جهانیان، ریشۀ این غذا رو کشور هندوستان می‌دونن، اما بنابر تحقیقاتی، بیان شده سنبوسه از ایران به هند راه یافته و سپس از هند به همۀ جهان معرفی شده.غذایی مثلثی بخورین!

مشاهده بیشتر

30 دقیقه

مهارت پخت آسان

مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

20 دقیقه

گروه غذایی

ساندویچ و اسنک

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (10 مورد)

برای 2 نفر

مواد اولیه سمبوسه گوشت

گوشت‌ چرخ‌کرده

۲۰۰ گرم

رب‌ گوجه‌فرنگی

۱ قاشق غذاخوری

فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

پیاز

۱ عدد متوسط

روغن‌مایع

یک‌چهارم پیمانه

نان لواش

۳ عدد متوسط

پنیر‌ گودا

8ورقه

۱۵۰ گرم

زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

نمک

۱ قاشق چای‌خوری

فلفل‌دلمه‌ای سبز

۱ عدد متوسط

مشاهده مواد اولیه سالم‌تر

برچسب‌ها

# تغذیه دانش آموز