ساندویچ گوشت

ساندویچ گوشت
ساندویچ گوشت
ساندویچ گوشت

ساندویچ گوشت

ساندویچ گوشت، شبیه همبرگره، اما حتی از اون هم خوشمزه‌تر! به‌خاطر اینکه گوشت با مزۀ خامه تلفیق می‌شه و طعمی منحصربه‌فرد و همه‌پسند پیدا می‌کنه. ساندویچ گوشت رو آماده کنین؛ هم توی خونه با خانواده نوش جانش کنین، هم این شاهکار رو به محل کار ببرین، هم به فرزندانتون بدین تا با خودشون به مدرسه یا دانشگاه ببرن. خونه‌تون روشن!

chronometer icon
25 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل
مشخصات
زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

20 دقیقه

گروه غذایی

ساندویچ و اسنک

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (10 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه ساندویچ گوشت

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

گوشت‌ چرخ‌کرده
گوشت‌ چرخ‌کرده

۲۰۰ گرم

فلفل‌دلمه‌ای سبز
فلفل‌دلمه‌ای سبز

۱ عدد متوسط

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

پودر آویشن
پودر آویشن

۱ قاشق چای‌خوری

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۴ قاشق غذاخوری

خامه صبحانه
خامه صبحانه

۱۰۰ گرم

جعفری
جعفری
برگ تازه یا ساطوری

۴ قاشق غذاخوری

نان باگت
نان باگت

۲ عدد متوسط

مشاهده مواد اولیه سالم‌تر

healthier materials banner gifhealthier materials banner background star pattern

دستور پخت ساندویچ گوشت

آماده‌سازی

مرحله 1
  • فلفل دلمه‌ای را بشویید، کلاهک، دانه‌ها و قسمت‌های سفید آن را جدا کرده و به‌صورت نگینی خرد کنید.
مرحله 2
  • پیاز را پوست بگیرید، بشویید و به‌صورت نگینی خرد کنید.
مرحله 3
  • درصورت تمایل، جعفری را پاک کرده، به‌خوبی بشویید و ساطوری کنید.

روش پخت

مرحله 1
  • در تابه‌ای، روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید تا گرم شود. پیاز را به تابه اضافه کرده و در روغن تفت دهید تا طلایی شود؛ سپس فلفل دلمه‌ای را اضافه کنید و تفت دهید تا نرم شود و گوشت را هم به پیازها اضافه کنید و تفت دهید تا گوشت، تغییر رنگ دهد.
مرحله 2
  • به مواد، نمک، فلفل سیاه و آویشن بزنید و کمی دیگر تفت دهید؛ سپس حرارت را خاموش کرده، خامه را در تابه اضافه کنید و مواد را به‌خوبی زیر و رو کنید تا خامه، به‌طور یکدست در مواد پخش شود.
مرحله 3
  • در نهایت، در نان باگت، ابتدا مقداری جعفری بریزید، بعد مواد گوشتی را اضافه کرده و ساندویچ آماده‌شده را سرو کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

HealthierCookMethodIcon

روش پخت سالم‌تر این غذا

چطوری همین غذا رو سالم‌تر درست کنیم؟

StorageMethodIcon

روش نگه‌داری و بسته‌بندی

غذا رو چطور نگهداری کنیم که خراب نشه؟

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

ساندویچ گوشت

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات

دستورات غذایی مرتبط